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钙,镁和锌的功能和作用钙,镁和锌的功能和作用是什么?

发表于:2019-07-10 10:39 作者:admin 来源:admin

钙,镁和锌的作用和功能
我们都知道,我们的身体是由许多元素组成的,无论它们是我们身体所需的水,脂肪,碳水化合物等。它们似乎是身体中的小元素,但它们对我们非常重要。
我们来谈谈钙,镁和锌的作用和功能。
钙,镁和锌钙的作用和功能是我们身体最重要的元素之一。许多人缺钙,最常见的缺钙形式是骨质疏松症。
所以会有很多人选择补钙。
镁并不像钙一样众所周知,但镁是钙吸收的一种形式,就好像身体必须完全吸收钙,它必须提供足够的镁。我们的身体
我们体内的锌含量直接决定了我们的食欲。此外,锌是促进生长和发育的元素,特别是对于长寿的年轻人。


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